首先，了解桑拿场的卫生管理制度。一个合格的桑拿场会有一套完善的卫生管理制度，包括员工培训、设备消毒、场所清洁等方面。在选择桑拿场时，可以询问工作人员相关制度，了解其执行情况。
其次，观察桑拿场的卫生状况。走进桑拿场，可以留意以下几个细节：一是地面是否干净整洁，无积水、无杂物；二是设施设备是否清洁，如毛巾、浴巾、拖鞋等；三是更衣室是否通风良好，无异味；四是是否设有消毒设施，如消毒液、酒精等。
再次，关注桑拿场的卫生检测报告。根据我国相关法规，桑拿场应定期进行卫生检测，并将检测报告公示于显眼位置。消费者在挑选桑拿场时，可以查看其近期的卫生检测报告，了解场所的卫生状况。
此外，了解桑拿场的口碑。通过网络、朋友推荐等方式，了解其他消费者对该桑拿场的评价。一个卫生安全的桑拿场，往往会有良好的口碑。
以下是一些具体的选择方法：
1. 选择知名品牌桑拿场。知名品牌桑拿场通常具备较强的管理能力，卫生状况相对较好。
2. 选择有资质的桑拿场。正规桑拿场会持有相关资质证书，如卫生许可证等。
3. 选择有消毒设施的桑拿场。消毒设施可以有效预防交叉感染，保障消费者健康。
4. 选择环境舒适的桑拿场。舒适的桑拿环境可以让消费者在享受桑拿的同时，身心得到放松。
5. 选择价格合理的桑拿场。价格并非唯一标准，但合理的价格可以减少消费者的经济负担。
总之，在选择桑拿场时，要注重其卫生管理制度、卫生状况、卫生检测报告、口碑等因素。只有选择一个卫生安全的桑拿场，才能在享受桑拿的同时，保障自己的身体健康。